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SCARICARE PERCORSO STRAVA


    Contents
  1. Usa Strava? Non è perfetto: alcune soluzioni a 3 problemi comuni
  2. Strava e MTB - La guida completa, segmenti, percorsi, gps.
  3. Scaricare una traccia da Strava
  4. Relive | Supporto

Ciao a tutti io mi sono abbonato a strava e volevo sapere come si fa ha scaricare i percorsi nn i segmenti di altra gente Sent from my iPhone. Guida di Strava per la Mountain bike, cosa sono i segmentie come usarli, creazione di Scaricare i percorsi Strava degl altri sul proprio GPS. Ottieni statistiche dettagliate e visualizza le mappe dei tuoi percorsi. Scarica l' applicazione. Esplora le nostre Adoro questo percorso uno dei miei preferiti. Se desideri creare piani con lo strumento di creazione percorsi Strava o feed di Strava, questa app consente di scaricare percorsi con facilità da Strava sul tuo. SI!! clicca su gpx scarichi il file e lo trasformi con sumodp.com do?language=it per una traccia intera, ma puoi scaricare anche.

Nome: re percorso strava
Formato:Fichier D’archive
Sistemi operativi: Android. Windows XP/7/10. iOS. MacOS.
Licenza:Gratis!
Dimensione del file:55.18 Megabytes

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Potremmo caricare foto e dare un nome al nostro giro e, chi ci segue è come un vero e proprio Social potrà vedere i nostri percorsi, assegnare dei Kudos like e commentare.

Mentre pedaliamo sul percorso sarà probabile che incapperemo nei famosi segmenti di Strava. Cosa sono i Segmenti? Sono porzioni di percorso , in salita, in discesa o in pianura che qualcuno ha precedentemente deciso di delimitare con un inizio e una fine. I motivi possono essere vari:. Tutti possono fare un segmento e quindi anche tu. Lo si fa con un'apposita funzione dalla versione desktop di Strava e cioè dal computer.

La procedura consente, partendo da un percorso che hai registrato su Strava di scegliere un inizio ed una fine. Strava ti dirà se esiste già quel segmento o se ce ne è uno molto simile e tu deciderai se salvarlo e se renderlo pubblico.

Usa Strava? Non è perfetto: alcune soluzioni a 3 problemi comuni

Le criticità sui segmento non mancano perchè a volte non si riesce dal pc a capire esattamente il punto in cui inizia o finisce il segmento: ad esempio in caso di mappe con vegetazione che non mostrano il sentiero. Quando percorriamo un sentiero e passiamo su un segmento Strava ci sta registrando e salva la nostra performance sul segmento.

Se abbiamo la versione Premium e il telefono sul manubrio o in tasca sentiremo un suono che ci indica che stiamo per entrare in un segmento. Una volta nel segmento vedremo sul monitor 3 valori:. Appena finito il segmento vedrete il valore, vedrete se avete migliorato il vostro PR, se avete il kom o il Qom.

Se avete scattato delle foto, caricate pure loro. Ecco questo è il vostro link che potete scaricare, cliccando a destra dove vedete la freccetta.

Strava e MTB - La guida completa, segmenti, percorsi, gps.

Il centro nevralgico del sistema di smart training si conferma MYCYCLING app , facile da usare e sempre a disposizione sul proprio smartphone, connette lo smart trainer al proprio device mobile con una semplice connessione bluetooth ed apre ad un mondo virtuale in cui sperimentare training experience in linea con il proprio livello di preparazione e per i propri gusti.

Ciascuna fase dura 1 settimana e sono previste 3 sedute a settimana da effettuare su Mycycling. Scrivici un messaggio, saremo lieti di risponderti al più presto.

Scegli l'orario e il giorno in cui vuoi essere ricontattato. Link Spintrainer. Gli elementi fondamentali dell'esperienza MyCycling. Link Scopri la community Technogym su Strava. Il TNT Technogym Neuromuscular Training è la metodologia di allenamento Technogym, sviluppata dal dipartimento Scientifico di Technogym e i migliori atleti, coach, fisiologi e preparatori al mondo, che si basa sulle più efficaci tecniche di preparazione per ciclisti.

I carichi di lavoro si basano sul valore di soglia. Allenamenti e itinerari: scegli in base alle tue necessità. Tuttavia, anche un normale asciugamano farà il suo dovere. Quindi, dopo il primo allenamento, chiedi ai tuoi vicini se sono stati infastiditi dal rumore.

In caso affermativo, potrai trovare una soluzione prima che non sopportino più le tue avventure Zwift. Tuttavia, è possibile anche utilizzare un tappetino per lo yoga o uno di quei tappetini in gomma disponibili in molti negozi. Per poter approfittare di Zwift, dovrai creare un account Zwift. Sul sito web Zwift , potrai creare facilmente un account. Forse sembra irrilevante, ma siate onesti circa la vostra età, peso, sesso e altri dati che dovrete inserire mentre create il vostro account.

Zwift utilizza questi dati per determinare la tua velocità nel gioco. Più sei onesto, più realistico sarà il risultato. Dopo aver inserito il tuo indirizzo e-mail, puoi scegliere la bandiera che dovrebbe apparire accanto al tuo nome. In Display Units, scegli Metric in modo da poter inserire i dati in chilometri, chilogrammi e centimetri. È molto pratico. Ora hai creato il tuo account di base e sei sulla pagina del tuo profilo. Come in molti giochi virtuali, Zwift ti offre anche la possibilità di personalizzare il tuo aspetto.

Scaricare una traccia da Strava

Anche il casco e gli occhiali da bicicletta possono essere personalizzati secondo i tuoi gusti. Si parte sempre con gli stessi vestiti, ma più chilometri si percorrono, più attrezzatura puoi sbloccare.

È anche possibile partecipare a sfide o a offerte esclusive che permettono di sbloccare alcune maglie. Per rendere il gioco ancora più esclusivo, alcune maglie possono essere sbloccate solo per un tempo limitato.

Alcune maglie sono sempre disponibili purché si disponga del corretto codice di sblocco. Fortunatamente, molti di questi codici possono essere trovati su utili siti web Zwift come Zwift Insider. Questo non è un sito ufficiale dei creatori di Zwift; tuttavia, se sei un principiante o un esperto Zwifter, è un sito che si dovrebbe salvare come segnalibro per un facile accesso in ogni momento.

Prima di fare il tuo primo giro su Zwift, devi prima collegare il tuo home trainer e i sensori. Cliccando su avvia un nuovo percorso appare un menu in cui puoi scegliere quali dispositivi e sensori vuoi collegare. Per collegare il tuo home trainer, clicca sul marchio. Assicurati che sia attivato. Se si desidera collegare i sensori anche in seguito, è possibile farlo cliccando su ciascun sensore. Quando si collegano i sensori di cadenza, velocità e potenza, è necessario pedalare per effettuare il collegamento.

Dopo aver collegato tutto quello che volevi collegare, sei pronto per iniziare il tuo primo viaggio. Se tutto è andato bene, ora avete collegato il tuo home trainer e i sensori a Zwift. In questo menu puoi scegliere se fare un allenamento o un corso preinstallato o se vuoi solo iniziare e scegliere il tuo corso durante la guida. Non appena la scheda è stata caricata, è possibile iniziare a pedalare immediatamente.

Lo schermo mostra diverse cose. In primo luogo, in alto a sinistra vedi la potenza in watt a cui stai pedalando, la frequenza di pedalata e la frequenza cardiaca, a meno che non abbiate collegato questi sensori.

Al centro, in alto, troverai una barra bianca che indica la tua velocità, la distanza percorsa, il numero di altimetri che hai fatto e il tempo totale di guida. La linea grigia appena sotto questa informazione mostra quanto tempo rimane prima di raggiungere il livello successivo. Per ogni chilometro percorso, si ricevono punti con i quali la linea si riempie lentamente. Il numero sotto la linea grigia indica il livello attuale. In alto a destra, si vede una piccola mappa, la Minimap. Tutte le marche indicano altri ciclisti.

Il marchio più grande sei tu. La freccia indica la direzione del traffico. In alto a destra troverai la pista. I diversi colori dei marchi si riferiscono ai diversi ruoli che si possono svolgere. Il marchio giallo è per il leader del giro, quello rosso per coloro che incoraggiano coloro che sono rimasti indietro. E i tuoi amici? Questi avranno un marchio arancione con una stella al centro in modo da poterli trovare facilmente e rapidamente.

Sotto la mappa, vedi una lista dei ciclisti che ti sono vicini. Quelli con il segno meno sono davanti a te, gli altri dietro. Inoltre, sono indicati la potenza al chilo pedalati e la distanza percorsa. Zwift offre molto di più di una semplice guida in un bellissimo mondo virtuale. Una bici da strada aerodinamica con un paio di ruote aerodinamiche Zipp? Per poter sbloccare tutta questa attrezzatura divertente, è davvero necessario pedalare.

Meglio ancora, per alcuni oggetti si devono percorrere lunghe distanze o un gran numero di salite. Ad ogni chilometro, guadagni punti. Non appena avrai raggiunto un numero sufficiente di punti, i nuovi elementi verranno automaticamente aggiunti alle tue opzioni.

A questi nuovi articoli che ti permettono di andare più velocemente, si aggiungono molti altri modi per personalizzare la tua esperienza Zwift. Alcune sono facili da sbloccare, altre ne vale la pena e alcune non sono più disponibili.

Tutti iniziano con la stessa maglia su Zwift. Riceverai quindi una maglia e dei pantaloncini Tacx. Al momento sono disponibili diverse maglie. Un elenco completo di tutte le maglie disponibili per lo sblocco si trova su Zwift Insider. Avremmo voluto poterti fornire un codice per una maglia Zwift-Mantel, ma purtroppo è attualmente impossibile aggiungere maglie. Non appena questa opportunità si ripresenta, ti terremo informati attraverso la nostra pagina Facebook, Twitter e le nostre newsletter.

Vuoi avere una panoramica di tutti gli elementi che possono essere sbloccati? Eccola qui. Sotto, puoi vedere per livello quale articolo riceverai.

Oltre a tutte queste maglie sbloccabili, ruote e bici da corsa, ce ne sono anche alcune che non sono più disponibili. Queste possono essere state vinte durante le offerte speciali o le gare. Ad esempio, per ottenere una speciale maglia da sponsor è necessario salire più di metri in un unico percorso. Su Zwift, ci sono anche maglie che si possono vincere solo temporaneamente.

Queste sono le maglie KOM. Si indossa automaticamente una maglia del genere quando si è più veloci su un percorso selezionato o parte di un percorso quando si fa quella tratta.

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Hai più KOM contemporaneamente? Riceverai quindi una maglia combinata. Perderai automaticamente la maglia se qualcun altro è più veloce di te o se cambi direzione. Quindi puoi indossare una maglia KOM solo della direzione in cui stai andando. Questo perché il luogo virtuale in cui si guida ha coordinate GPS reali, che consentono di visualizzare il percorso Zwift su Strava come se è davvero avvenuto. Collegarsi con Strava è facile: basterà andare sul sito web di Zwift e collegarti al tuo account Zwift.

Poi, vai su Parametri e clicca su Connessioni.

I tuoi percorsi su Zwift sono quindi automaticamente condivisi e integrati in modo da poter seguire facilmente i tuoi progressi. Al momento, è possibile allenarsi su quattro diverse mappe su Zwift. Poi, a Richmond, è possibile realizzare la versione virtuale dei Campionati del Mondo Watopia è un mondo virtuale inventato che contiene molte salite. Dipende dal calendario di Zwift. Il calendario si vede anche quando si è connessi.

In questo modo, potresti essere in grado di pianificare il tuo prossimo allenamento sul tuo corso preferito. Dal centro della città, con la metropolitana, si arriva alla piccola ma difficile salita di Box Hill.

In totale, questo percorso offre 40 chilometri di asfalto e una salita massima di metri fino a Keith Hill. Con molte salite a Keith Hill e Leith Hill. A Londra, è ora possibile fare 11 diversi corsi preinstallati.